Bonjour chers lecteurs. Les maladies de la colonne vertébrale constituent aujourd’hui l’un des problèmes médicaux les plus urgents de l’humanité. De plus en plus de jeunes se plaignent de douleurs dans diverses parties de la colonne vertébrale, même s'il n'y a pas si longtemps, cette pathologie inquiétait principalement l'ancienne génération. C'est pourquoi le traitement efficace de l'ostéochondrose est si activement discuté partout. Comment se débarrasser des douleurs dans la colonne vertébrale est le sujet de cet article. En raison des effets de la gravité, qui pénalisent la marche debout, ainsi que d'autres facteurs, les structures de la colonne vertébrale s'usent prématurément.
Qu'est-ce que l'ostéochondrose
Une nutrition insuffisante du tissu cartilagineux entraîne un affaiblissement du cartilage. Les couches intervertébrales perdent leur capacité à résister à une charge excessive. Les vertèbres se pressent les unes contre les autres, écrasant littéralement les coussinets cartilagineux intervertébraux. C'est ainsi que se développe l'ostéochondrose.
Au début, le tissu cartilagineux souffre, puis les vertèbres elles-mêmes sont impliquées dans le processus pathologique. La maladie est chronique et accompagnée de douleurs intenses.
Selon la localisation des lésions dans la région vertébrale, on distingue plusieurs types de maladie :
Ostéochondrose cervicale
Elle se caractérise par des douleurs au niveau du cou, des épaules, des bras, de la tête, des étourdissements, de légères anomalies visuelles et des effets sonores.
Ostéochondrose thoracique
Les douleurs dans le dos se reflètent dans la poitrine, parfois étonnamment similaires à des douleurs cardiaques.
Ostéochondrose lombaire
La douleur est concentrée dans le bassin, le péritoine, le bas du dos et irradie vers les membres inférieurs.
Des dommages simultanés à différentes sections vertébrales peuvent survenir.
Au fur et à mesure que la maladie progresse, on distingue 4 étapes principales. Une caractéristique désagréable de la pathologie est la faible probabilité de sa détection au début. Cela est dû au caractère asymptomatique du stade initial de développement de l'ostéochondrose.
Les changements chondrotiques ne seront visibles que sur une radiographie, c'est-à-dire qu'ils ne pourront être détectés que par hasard. Puisqu'il n'y a aucune condition préalable pour subir intentionnellement un examen aux rayons X.
Étapes des changements chondrotiques dans la colonne vertébrale
- Dystrophie cartilagineuse, dégénérescence tissulaire initiale.
- Des foyers individuels d'inflammation dans le cartilage et des microfissures sont visibles. Il y a une gêne et une raideur dans les mouvements de la colonne vertébrale. Parfois, le cartilage est poussé vers l'extérieur, formant des saillies - des saillies.
- Le cartilage est remplacé par des formations osseuses. La mobilité de la zone touchée est de plus en plus limitée. Les racines nerveuses et les vaisseaux sanguins sont comprimés, ce qui provoque le développement de douleurs chroniques dans le dos et dans les zones environnantes. Des déplacements et des hernies peuvent survenir.
- La maladie affecte le tissu osseux, le cartilage est presque complètement détruit. L'inflammation est étendue, des complications apparaissent. Certaines zones de la colonne vertébrale perdent complètement leur mobilité.
Causes de l'ostéochondrose
Les causes des modifications pathologiques des structures cartilagineuses de la colonne vertébrale n'ont pas encore été entièrement étudiées par la médecine. Cependant, les scientifiques ont identifié plusieurs groupes à risque les plus susceptibles de développer une ostéochondrose.
Ce sont des personnes qui mènent une vie passive, dont le travail implique une position sédentaire. Les patients présentant un excès de poids et des troubles métaboliques risquent également de tomber malades.
La santé de la colonne vertébrale des travailleurs acharnés et des athlètes professionnels est également menacée.
Les facteurs qui provoquent la formation de changements pathologiques comprennent
- manque prolongé de liquide dans le corps;
- une mauvaise alimentation entraînant un manque de minéraux ;
- changements hormonaux;
- explosions émotionnelles, stress;
- blessures, surcharge;
- rester dans des positions statiques qui ne sont pas anatomiquement correctes ;
- foyers de lésions infectieuses dans le corps;
- pieds plats de toute gravité;
- prédisposition congénitale;
- faiblesse musculaire;
- grossesse;
- vieillissement du corps, usure naturelle des tissus ;
- dépendances nocives ;
- prise de médicaments, intoxication d'étiologies diverses;
- surpoids, obésité;
- dormir sur un matelas trop mou et un oreiller haut.
Méthodes de traitement
La thérapie comprend une phase active et un processus de rééducation. Même s’il n’y a pas de résultats durables pendant une longue période, vous ne pouvez pas abandonner. La récupération est très lente.
Tout cela demande de la patience, une forte volonté et un haut niveau d’autodiscipline. Le succès ne peut être garanti que s'il existe un désir insatiable de récupérer et un ensemble de mesures thérapeutiques et préventives.
Il est fortement déconseillé de se limiter à l'automédication. Vous devez clairement comprendre que prendre des analgésiques seuls sans modifier votre mode de vie ne donnera aucun résultat autre qu'un soulagement temporaire.
La maladie continuera à se développer activement. De plus, une dépendance aux anesthésiques et aux analgésiques se forme.
La thérapie combinée permet non seulement de soulager la douleur, mais également de lutter contre les changements dégénératifs, de restaurer la mobilité, de soulager l'inflammation, de prévenir les complications et de tenter de régénérer les structures endommagées.
Ils connectent donc :
- médicaments et, si nécessaire, intervention chirurgicale ;
- gymnastique thérapeutique et préventive;
- procédures physiques;
- divers types de thérapie manuelle, dont le massage traditionnel, la réflexologie ;
- retrait des clamps, traction de la colonne vertébrale.
Tout cela est prescrit et surveillé par le médecin. Le patient peut utiliser des méthodes non conventionnelles, mais en accord avec le médecin. Le patient doit également signaler tous les succès et la survenue d'effets indésirables. Cela permettra d'apporter des ajustements en temps opportun au schéma thérapeutique.
Comment traiter l'ostéochondrose à la maison
Dans un environnement familial familier, un traitement efficace de l'ostéochondrose est tout à fait possible. Votre médecin vous expliquera comment soulager les douleurs dans la colonne vertébrale, non seulement à l'aide d'une anesthésie. Le patient devra suivre ses instructions et éventuellement modifier légèrement l'approche standard du traitement de la colonne vertébrale.
Nous parlons principalement de réguler la charge lors de l'exécution d'une série d'exercices et lors de l'étirement des structures vertébrales. Dans ce cas, vous devez vous concentrer sur l’endurance et la sensibilité personnelles.
Médicaments - médicaments contre l'ostéochondrose
Il convient de souligner immédiatement que l'ostéochondrose ne peut être vaincue uniquement par des médicaments. Mais ils constituent une partie importante, voire nécessaire, du processus de guérison. En règle générale, les médicaments pharmacologiques sont utilisés lors d'une exacerbation de la maladie pour soulager les symptômes et soulager l'inflammation. Quant à la restauration du tissu cartilagineux, des compléments alimentaires sont ici utilisés, bien qu'avec plus ou moins de succès.
Les effets médicinaux visent :
- soulagement de la douleur dans diverses parties du corps;
- confinement de l'inflammation et arrêt de ce processus pathologique;
- augmentation de la circulation sanguine;
- améliorer le métabolisme;
- nutrition accrue des tissus endommagés;
- retour de la mobilité de la colonne vertébrale ;
- restauration des couches cartilagineuses;
- prévenir le développement de la dépression due à une mauvaise santé.
Pour résoudre les problèmes, différents groupes de médicaments sont utilisés. Si l'efficacité de l'un d'entre eux est faible, les médicaments plus efficaces sont administrés avec prudence, car ils entraînent un plus grand nombre d'effets indésirables possibles.
- Médicaments anti-inflammatoires (AINS). Un groupe de médicaments multifonctionnels non stéroïdiens. Soulage l'inflammation, soulage la douleur, réduit la fièvre. Pour l'ostéochondrose, les crèmes, pommades et comprimés analgésiques sont le plus souvent utilisés.
- Antispasmodiques, analgésiques combinés, anesthésiques locaux. Aide à se débarrasser des douleurs musculaires et des maux de tête.
- Médicaments qui dilatent les vaisseaux sanguins. Aide à se débarrasser des maux de tête et des engourdissements.
- Relaxants musculaires. Ils soulagent les tiraillements et les spasmes, ce qui permet d'éliminer les douleurs musculaires et les gonflements qui en résultent.
- Préparations vitaminées (vit. B, A, E, C, multivitamines), suppléments minéraux. Ils fournissent à l’organisme les composés nécessaires au tissu cartilagineux.
- Médicaments sédatifs : teinture de valériane, agripaume. Aide à soulager le stress dû à une douleur constante et à normaliser le sommeil.
- Médicaments hormonaux à base de substances méthylprednisolone, hydrocortisone. Ce sont de puissants anti-inflammatoires.
- Agents chondroprotecteurs. Restaurer le cartilage.
Exercice physique
Les blessures à la colonne vertébrale ont leurs limites lors de la réalisation d'exercices spéciaux. Par conséquent, il est recommandé de donner des cours sous la supervision d’un instructeur.
L'exercice thérapeutique aidera à éliminer la douleur, à restaurer la mobilité de la colonne vertébrale et à libérer les nerfs et les vaisseaux sanguins pincés. Les exercices visent à développer les zones touchées, à renforcer et à étirer les muscles.
L'ensemble des techniques de gymnastique est plus ou moins standard. Mais la durée, l'intensité et le nombre de répétitions sont déterminés individuellement.
Avec l'ostéochondrose, le risque de blessure est élevé, toutes les actions sont donc effectuées avec prudence. En cas d'inconfort ou de douleur, la gymnastique doit être suspendue jusqu'à ce que la sensation disparaisse. Après, l'action reprend.
Vous devrez peut-être réduire la charge ou remplacer cet exercice par un exercice similaire, mais plus approprié.
Traitement de l'ostéochondrose avec des remèdes populaires
La médecine traditionnelle a dans son arsenal de nombreuses recettes simples, efficaces et sûres contre l'ostéochondrose. Ils sont utilisés sous forme de thés, teintures, lotions, compresses, frictions, applications, pommades.
La phytothérapie aidera à soutenir le corps, à le renforcer, à normaliser son fonctionnement et à soulager les symptômes désagréables. Ces remèdes peuvent être achetés dans n’importe quelle pharmacie ou herboriste à un prix abordable.
Compresses efficaces
L'utilisation de compresses aidera à éliminer les attaques douloureuses, l'enflure et l'inflammation du tissu cartilagineux. À cette fin, des agents irritants et chauffants sont utilisés.
- Raifort aux pommes. La racine de raifort et une petite pomme sont râpées sur une râpe fine. La purée est mélangée à parts égales et appliquée sur la zone malade. Couvrir le dessus d'un film et appliquer un pansement chauffant pendant la nuit. Le traitement est poursuivi jusqu'à disparition de la douleur.
- Dans le même but, vous pouvez utiliser des compresses d'autres produits : radis râpé, pulpe d'oignon, feuilles de bardane, chou. Pour renforcer l'effet anti-inflammatoire, vous pouvez ajouter du miel.
- Vodka, moutarde en poudre, alcool de camphre - 50 g chacun, mélanger avec trois blancs d'œufs battus. Le mélange est infusé pendant environ 10 heures et utilisé sous forme de compresse pendant 3 jours consécutifs, matin et soir. Passez ensuite à la recette suivante.
- 50 g d'extrait de feuille d'aloès sont mélangés à 150 g de vodka et 100 g de miel. Les compresses sont également utilisées deux fois par jour pendant trois jours. Revenez ensuite à la recette précédente. Ces deux remèdes s'utilisent tour à tour, pendant 3 jours chacun, sans interruption jusqu'à disparition des symptômes.
Infusions et décoctions pour l'ostéochondrose
Ce groupe de remèdes populaires est utilisé pour des effets systémiques sur le corps afin de fournir des effets anti-inflammatoires, analgésiques, fortifiants et calmants.
pommes de pin
Décoction : laver 4 cônes non mûrs, les hacher, ajouter un demi-litre d'eau, faire bouillir plusieurs minutes. Boire ¼ cuillère à soupe. 1 à 3 fois par jour.
Teinture : verser 5 cônes mûrs écrasés avec les graines avec un verre d'alcool (vodka forte), laisser agir 2 semaines en agitant quotidiennement le récipient. Boire une cuillère à café après les repas.
Bourgeons de bouleau et feuilles d'airelles
1 cuillère à café chacun, préparez un verre d'eau bouillante. Boire un peu tout au long de la journée.
Herbes
Les thés de plantes telles que la prêle, la menthe, le millepertuis, l'agripaume, le calendula, le tilleul, le chardon-Marie, la camomille, le plantain, le thym, la potentille, la sauge et l'immortelle sont également utiles. Ils sont utilisés dans diverses combinaisons ou séparément.
Applications du miel
Pour l'ostéochondrose, des applications et des lotions à base de jus d'aloès et de miel aident. Ils s'utilisent individuellement ou en mélange.
Un morceau de gaze doit être humidifié dans le produit et appliqué sur le point sensible sous un pansement chauffant pendant au moins 40 minutes. Vous pouvez également simplement lubrifier les zones souhaitées avec plusieurs fois par jour.
Frottement
Frotter la composition médicinale accélère le sang, assure une pénétration profonde du produit dans le corps, le réchauffe, stimule les centres actifs, supprime les tensions et élimine les engourdissements.
Convient pour frotter pour l'ostéochondrose :
- graisse d'ours/blaireau;
- essence de térébenthine;
- teintures alcoolisées à base de plantes;
- décoctions et infusions de plantes médicinales;
- huile de sapin;
- composés spéciaux.
Frotter en cas de douleur intense : écraser un paquet d'analgine (10 pcs. ), mélanger avec un verre d'alcool, une petite bouteille d'iode, 10 ml d'alcool de camphre. Frottez votre dos uniquement dans les zones douloureuses. Peut provoquer une sensation de brûlure.
Bains thérapeutiques pour l'ostéochondrose
Des procédures similaires sont effectuées pendant la phase de rémission. L'eau tiède est utilisée avec l'ajout de décoctions d'herbes et d'huiles essentielles. Doit être utilisé avant le coucher.
Les bains aident à se détendre, à calmer, à soulager les gonflements et les tensions, à éliminer les engourdissements, les douleurs et les lourdeurs musculaires. Ici, les décoctions sont utilisées à des concentrations plus élevées que lorsqu'elles sont prises par voie orale. Mais les mêmes plantes feront l’affaire.