Maux de tête constants, lourdeur à l'arrière de la tête, engourdissement des mains - il s'agit très probablement d'une ostéochondrose de la colonne cervicale. Ses symptômes peuvent être confondus avec ceux d’autres maladies, comme l’angine de poitrine ou la migraine. Plus tôt l'image correcte de la maladie est identifiée, plus le traitement est efficace.
Symptômes et causes
Il faut reconnaître que c'est la maladie du siècle. Peut-on dire qu’avant, ce n’était pas si répandu ? Peut-être que oui. Si auparavant c'était une maladie des personnes âgées, elle est désormais beaucoup plus jeune. Après tout, la cause première de la déformation douloureuse des cartilages intervertébraux du cou et du dos est l'inactivité physique - une position assise éternelle près d'un bureau ou devant un ordinateur dans une position immobile, la tête baissée. Une personne reste dans la même position après le travail – dans la voiture ou à la maison devant la télévision. Il en résulte des modifications dégénératives des disques intervertébraux, perturbant l’apport sanguin aux artères importantes menant au cerveau. Tout commence par un craquement dans les vertèbres lorsque vous tournez la tête, puis des douleurs lancinantes apparaissent à l'arrière de la tête, du cou, des épaules et des avant-bras, ainsi qu'un engourdissement des doigts. Si un diagnostic précis n'a pas encore été posé - ostéochondrose de la colonne cervicale, les symptômes peuvent ressembler à une crise d'angine de poitrine, car la douleur irradie vers le bras et le sternum. Il n'est pas difficile de le vérifier par vous-même : si la nitroglycérine n'aide pas, alors le problème ne vient pas du cœur. Bien entendu, les expériences en matière de santé ne sont les bienvenues pour aucune maladie.
Traitement
L'ostéochondrose du rachis cervical nécessite un traitement complet et global, qui doit être prescrit par un ostéopathe. Complexe - parce que la maladie ne peut pas être traitée uniquement avec des médicaments ou des remèdes populaires. Vous avez besoin des deux, ainsi que d’une thérapie physique et d’un massage thérapeutique. En ce qui concerne les médicaments, les experts recommandent certainement une cure de chondroprotecteurs - des médicaments qui arrêtent le processus de destruction du cartilage entre les vertèbres et restaurent le tissu cartilagineux. Les médicaments anti-inflammatoires sont inclus. Si nécessaire, une cure d’analgésiques et d’injections antispasmodiques peut être administrée. Les procédures physiothérapeutiques prescrites parallèlement au traitement médicamenteux ont également un bon effet.
Exercices thérapeutiques et massages
Il semblerait que le patient puisse se prescrire cette partie du traitement. C'est une énorme erreur. Tout ce qui touche à la maladie de la colonne cervicale est l'œuvre d'un neurologue, d'un ostéopathe, d'un chiropracteur expérimenté et de confiance, mais pas d'un massothérapeute amateur. De plus, il y a des morts dues aux manipulations brutales de ces «agriculteurs». Mais dans le cadre de l'article, c'est-à-dire à distance, seules des recommandations générales peuvent être données. Ainsi, si un patient soupçonne qu'il souffre d'ostéochondrose de la colonne cervicale, de symptômes et de douleurs dans la nuque, de maux de tête, d'engourdissements des doigts, la maladie peut être soulagée par des exercices simples.
- Assis sur une chaise, avec des mouvements doux et fluides, effectuez des mouvements circulaires avec votre tête, 15 fois dans chaque direction. Pas de mouvements brusques, surtout en arrière !
- Inclinez la tête d’avant en arrière, également doucement et prudemment.
- "Mill" - un exercice pour les mains. Faites pivoter vos bras d'avant en arrière 50 fois (vous pouvez les augmenter), même en cas de douleur.
- Enroulez vos mains autour de votre tête - les pouces sous le menton, le reste de vos doigts sur la nuque et à l'arrière de la tête - et essayez d'étirer les muscles et les vertèbres du cou. Cela deviendra immédiatement plus facile.
Si vous faites ces exercices simples tous les jours, la douleur diminuera considérablement. Quant au massage, cela a déjà été dit : le massage de la zone cervicale ne doit être effectué que par un spécialiste.
Méthodes traditionnelles de traitement
Malheureusement, on ne peut pas dire que les remèdes populaires puissent guérir définitivement l'ostéochondrose cervicale. Les symptômes, bien sûr, peuvent être soulagés, mais dans l’ensemble, on ne peut pas se passer de l’intervention de spécialistes. Comment soulager les douleurs au cou, à la tête et aux bras dues à l'ostéochondrose ? Les compresses à base d'herbes médicinales sont très utiles. Ainsi, une feuille juteuse de bardane ou de raifort peut être arrosée d'eau bouillante et appliquée sur la peau douloureuse du cou, recouverte de papier d'aluminium et enveloppée d'un foulard. La compresse peut être conservée au moins une journée entière. On ne peut pas en dire autant d'une compresse à la moutarde : diluez 50 g de poudre sèche et de jus d'aloès avec de l'alcool, ajoutez un peu de propolis. En fait, il est recommandé d’appliquer ce mélange le soir, et il est effectivement efficace, mais il ne faut pas le laisser brûler. Enfin et surtout, il y a une bonne alimentation. Tout le monde sait que le premier ennemi de l'ostéochondrose est le sel, ce qui signifie qu'il faut en limiter fortement l'utilisation. Les aliments riches en acide urique ne sont pas recommandés - soupes et bouillons de viande riches, viandes fumées, oseille, épinards. Et le principal conseil est de ne pas laisser la maladie s'aggraver, de commencer le traitement dès les premiers signes.